2018年08月02日(木)

6月28日に管理栄養士の長田先生が、御殿場で食育の講演会を行いました。タイトルは「ジュニアアスリートのために富士ウエルネスセンターができること」と題し、少年野球の子供たち20名・父兄10名に向けて食育とスポーツを絡めたお話しを行いました(^-^)/今回のお話しが一つでも心に残ってくれたらいいなと思います。がんばれ!御殿場ボーイズ!皆さんも応援宜しくお願いします♪(o・ω・)ノ))                  

2018年07月09日(月)

西式健康器具の紹介です。写真の器具は西式健康器具です。効果として、下半身の血行を良くする器械です。使い方は簡単です。写真の様にかかとを器械に乗せて、そこから器械が動き始めます。心地よいリズムで上下しますので、気持ちいいですよ♪センターに来られた際は是非使ってください。

2018年07月09日(月)

この時期 室内でも熱中症の恐れが高まります。湿度が高いので、汗の蒸散がうまくいかず、熱が体内にこもってしまうのです。特に 高齢の方々は、喉の渇きを感じるセンサーがちょっと鈍くなる傾向にあるということなので、意識的に水分、それも良質の 常温のお水を摂られることをおススメします。体内に溜まりがちな水毒を流すには 良質なお水を少しずつ、喉の渇きを感じる前に飲むことが肝心です。のどが渇いた~と思ってから飲

2018年07月05日(木)

もうすぐ七夕ですね(^∇^)ノセンターでは今年もササの葉を準備しました!皆さん願い事を書きに来てくださいね♪

2018年07月05日(木)

7/5は、沼津プラザヴェルデにて講演会でした。講演会の様子をアップします(^-^)/管理栄養士の長田先生のお話しの様子皆さん真剣に聴いてくれています。会員の高島さまのお話しの様子。高島様、貴重なお話しありがとうございました!会員の佐野様のお話しの様子。佐野様貴重なお時間ありがとうございました!